一生精彩的女人，请你一定要记住，女人一旦过了30岁、40岁，一定要学会好好生活。这世界嘈杂的事物太多，你要学会分清主次，不要被外界裹挟。

年轻的时候大家都迷茫过，都走过很多所谓的“弯路”，但跌跌撞撞过了三十、四十，大都找到了适合自己的生活方式。

第一:有气就撒，别憋着

容易生病的往往是那些现实生活和工作中的好人。其中重要的原因就是她们总是会自觉或者不自觉地自己承担一切，并且不会疏解自己内在的坏情绪。

适当发泄是一种好的情绪管理的方式。情绪实在差了，你数100个数，你还是想骂，那你就跟他说，你让我骂个十分钟，骂个十块钱的，有帮助的，别给自己憋坏了。

第二:七分爱自己，三分爱别人

在感情里永远保持独立和清醒，不会在男人一说“辞职吧，我养你”的时候就恋爱脑上头。你要知道，伸手要钱的日子不好过，只有自己赚来的钱不会背叛你。三分爱给别人，七分爱给自己。

第三:身体健康

不能吃口冰激凌就胃痛，气压一低就头晕，看见月亮就伤心。身体一不好就容易脆弱，就容易渴望一个肩膀靠着慢慢让头不晕，一只男性的手握着自己的手慢慢让胃痛过去。为了这种虚无的渴望，女生常常干出令自己头发上指的蠢事儿。

其实你看，这些道理其实大家都知道，你缺的其实是践行。

有气就撒，别憋着

七分爱自己，三分爱别人身体健康每天早上看一遍，问问自己今天做到了吗。