很多夫妻离婚前，都会有一个很明显的征兆，这个征兆在心理学上叫做「情感冻结」。

什么是「情感冻结」呢？就是两个人已经无话可说，也不再相信彼此说的话，你想说上两句，嘴张了半天想想还是算了吧。

有这么一对夫妻，夫妻两个人每天吃饭轮流着吃，另外一个人要等她吃完再吃饭，这样做是为了尴尬。这种日子是最折磨的，你甚至都不知道该怎么过下去了，想着就这样过吧，彼此都难受，不想有这样的局面，又不知道该怎么打破局面。

特别是想起来两个人曾经有过亲密，曾经无话不谈，心里就特别不是滋味。

夫妻两个之所以会走到这一步，就是因为在一次次的争吵完后，两个人都没想过要解决问题，吵累了吵不动了就算了，这样来来回回几次下来，双方都麻木了。

会认为我和他说话，他会和以前一样指责我、骂我、攻击我、侮辱我，为了避免再听到他说那些伤人的话，为了不想看到他那种敷衍了解的嘴脸，两个人似乎就有了一种模切，非必要不说话。

人是有分享欲的，如果她在你这里得不到满足，必然会向外寻求满足。

而且，两个人长期处在「情感冻结」的状态，彼此就像两块冰冷的冰块，稍微受到一点撞击就会碎裂，一次次小小的矛盾会引发连环反应，一次次失望就会带来情感上的裂痕。

这样的夫妻已经不敢再开口了，一开口，哪怕一件再小的事情，对方都会立马爆炸。

这种关系中的夫妻会非常辛苦，内耗是巨大的，想离离不了，想过过不下去，处于这种状态的你们，必须得改善彼此的关系了，拯救你们即将要冰封的感情。

这样你俩才能舒服一些，想要拯救这段婚姻，彼此需要深入的对你们的关系做一个复盘，找出来你们不说话的真实原因，然后采取修补的措施进行修补，这样你们的关系才会回暖。