无论是道家还是佛家，修行中最主要的是修气脉，气脉的变化决定了一个人的生命功能。比如说你健康，比如说你烦恼多，比如说你欲望大，比如说你心眼小嫉妒心强，比如说贪心重，比如说记忆力好坏，这些看是心理状态的内容与气脉却是息息相关。这就像中医讲的七情六欲与脏腑气脉的关系一样。

气聚则心聚，气散的人记忆力肯定不好，下行气重的人欲望重，上行气强的人脑子好使。当然，这只是反应在平时生活中的现象。在修行中更明显。气脉通则心清净。督脉气上行则身强体健，督脉气弱则身体沉重。如果任脉能够充盈起来，那就更不一样了，翻天覆地的变化。平时我们气脉的能量只够平常生活用。而修行中随着气脉的充盈状况就截然不同了。如果气脉大和，则是智慧无碍。所以修行中，气脉的变化是提现在生命的方方面面的。