2019年发生的新冠疫情发展到现在，已经三年了，回想这个历程，我发现，如今不仅仅是病毒变异了，很多人的心态也跟着变异了。一开始，我觉得这个事儿应该和当年的非典差别不大，搞个三两月，这事就算过去了。可后来才发现，这玩意竟然和人类对抗了近一年。到现在，包括我在内，很多人都怀疑，这病毒是不是会一直存在下去。

讲讲这期间，给人的冲击比方说：西安封城的时候，有些年轻人因为一直习惯吃住都在公司解决，过去家里从不开伙。疫情突然爆发后，小区封控后，家里啥吃的也没有，导致饿了好几天，好在后来有社区的救济。接受救济粮的这期间，小伙子也没闲着，线上工作照旧，有时间就学习一些新技能。比方说在网上找视频，学习一点过去总想学、但又抽不出时间学习的吉他，没事就研究一下食谱，顺便上网查一下老外应对末日的技巧。后来发现，这玩意发展到国外，竟然已经跟硬科学状态没两样。比方说，那些超有钱的主，他们的准备也很类似，大致都是这样的：在自家的豪宅地下挖个地库，埋几个集装箱，然后把需要的物资过滤水咖啡啥的储备在里面，把通风管道啥的都做好，再将水泥封住口，如果发生什么事儿，全家就藏进地库。据说，美国已经把之前废弃的冷战民兵指挥中心，还有地下弹药库，都卖给了民众，这些人买下后，就把它当成末日掩体。说实话，普通人没必要搞得这么复杂、严肃，当然，这种挖地堡囤物资的做法，咱们条件也不太允许。不过，网络上看到某“专业”囤侠搞的一个计划，我觉得不错，大家觉得有用也可以参考一下。比方说：物资方面油盐酱醋茶，大米、方便面、腊肉啥的是基础必备，如果遇到再坏的情况，泡个面、炒个饭，怎么样也能扛俩月。冻品就不用说了，牛排、鸡腿、肉丸啥的塞满冷冻区，这玩意非常时期也能改善伙食。还有干货区：木耳、腐竹、米粉、紫菜、面条等也可以备一些。当然，还有一些蔬菜也可以冷冻，比方说西蓝花、胡萝卜、西红柿啥的。冷冻蔬菜肯定没有新鲜蔬菜的营养价值高，不过如果条件允许的话，可以搞个超低温冰箱，快速冷冻的蔬菜也能保持更多的维生素。

再者就是药物方面，怎么样也要备足能扛三个月的必须药物。维生素啥的，也可以搞一点，避免因为物资不全导致身体缺维生素，搞点Vc，也能治治口腔溃疡啥的。然后就是备个几千块的现金，非常时期，网购不管用了，备点现金总是好的。其实，备货这事儿，我觉得，主要不在“备”上，而在循环利用上。这就要求以前不爱在家做饭的人，得强迫自己实践起来，只要养成在家做饭的习惯，就能养成持续买菜的习惯，物资才能源源不断。而且，想要扛到疫情结束，“倒油—下菜—扒拉—起锅”这样的简单炒菜流程肯定是行不通的，起码得学会点厨艺，掌握点做饭技巧，起码吃上三两月不会生厌。再者，纸巾啥的也是生活必须，得备足。这东西，能实现救济的可能性不大，社区送菜送肉，送卫生纸，至今没听说。否则美国人为啥不安宁就偏爱抢卫生纸？美国民众的这个习惯，绝对是经验之谈。还有就是能在断电时解决手机、笔记本、热水器的充电宝，这玩意，一般的充电宝搞不定，主要蓄电不足。至于电池，这玩意一般用不上，但是遥控、燃气啥的有时急需用它。据说，照这么个囤法，扛个两月，基本问题不大。主要是谁也无法预料疫情，一旦发生，啥都紧缺，谁都缺。这几天，那位身价百亿、在上海住豪宅的某风投女王，不也因为“缺”，跟着在群里求购面包牛奶嘛。所以，有备无患也是自救的一种生存之道。当然了，还有一点特别重要，家里没矿，啥时都不能放弃工作。这玩意牵连到生活，还关系到房贷车贷。目前断贷这事有多少，咱们就不说了，网络上流传的一个事儿，听着倒让人心酸。说是一位身怀六甲的妈妈带着孩子送外卖，如果不是因为生活所迫，怕是也不至于如此。所以，大疫时期，怎么样都得保住工作，保持稳健现金流。

可保工作这事有时又不能完全靠主观，比方说，广东一个开工厂的朋友，这些年因为效益不好，本来人员、面积就压缩不小。可这几月，维持自己的饭碗都成了问题。当然了，保工作固然重要，身心健康也很重要。比方说学一点技术，既不烧钱，又修身养性，还可以减少接受网上的负面消息。比方说，这几天网上爆出来的上海妈妈跳楼的事，这位妈妈因为封城后，无法给自己患有听障的独居父亲送菜，于是就请求一直帮她送菜的小哥帮忙。行程27公里，小哥当晚7点出发，因为最后两公里还得步行，小哥终于在半夜11点才送达。事后，这位妈妈要给这位小哥报酬，小哥说啥也不收，于是她就给他的手机充值了200元作为答谢。后来，某微博大V因为觉得故事暖心，就披露了此事。可没想到的是，这事在网络的发酵下，竟然发展成一大群网友对这位妈妈的指责，说是疫情严重，小哥历尽千难万险，才给200打发人家，太“小家败气”！后来这事就慢慢失控了，各种难听的话喷涌而出，女人成了大家嘴里不知报恩的无德之人，承受千夫所指，终于被压垮跳楼了。这不是孤例，这么些年，网络上没少这种事，有些人可能不在乎，但有些人会心理极不痛快，情绪很容易被影响。我觉得，如果知道自己会受影响，建议培养一点省钱的技术，节省上网碎片化看负面消息的时间，用在提高自己且能让自己修身养性的事上面。当然了，也没必要和他们争论，心理学家不是有一句话嘛，“人无法看到自己高度之上”，这段时间生活已经很艰苦了，没必要刻意给自己找不痛快。有些事不是争一争就能出结果的，比方说思维高度不同，观念不一样，争来争去，最后可能争的都不是一个事儿。说实话，有这个时间，真不如研究做个下午茶犒劳一下自己来得顺心。而且有些想法也不是见谁都能讲的，臭味相投，讲出来是默契；臭味不一，讲出来就是给别人排挤、无理谩骂的机会。这就像网络算法，算到某人支持俄乌某一方，偶尔不小心推送给他几个反面教材，怎么看都觉得不痛快，恨不得直接把网文作者给拉黑。当然了，也有一些思维比较开拓的人，如果对方讲述某个问题的逻辑思路比较清晰，也听得进道理。怕的就是那些脑子已经固化，听不得半点与他逻辑相悖的话的人，这种人，逼急了，不是质问你立场，而是直接上手，甚至可能觉得你有违人类。所以，这年头，还是得找几个聊得来的伙伴玩，如果找不到，也别觉得奇怪，这种人世间大把。“人生来孤独”，这话是无数作家、心理学家、企业家多年来一直不变的至理名言。没事时自己看看书、听听音乐、看看电影，怎么样都比沉迷在充满焦虑的碎片化信息里强。其实仔细想想，相比一些战乱国家，咱们也算幸运的了，起码生在了一个和平的国家和时代。但是今后，可能就不会像之前那样平静了。有事，政府自然会尽力帮大家，但中国人口14亿，大家还是要学会自我保护。顺道说说，如果疫情这事儿，后续方法有变，比如全面放开，普通人该怎么生活？我觉得这事和上面讲的疫情一直下去的应对方法也差不多，绝大多数人对这东西的认识是危及生命，即便全面放开，大家也不会像没事一样到处瞎溜达。该戴口罩还是戴口罩，该囤货的还是囤货，个人防疫意识经过这三年，如今不是专家也胜似专家了。有时候，人性就是这样，越管着，越限制，负面问题越多，主要大家都得吃饭，都需要活下去，都要养家养孩子、还车贷房贷。全面放开，让大家提高疫情对身体杀伤力的认识，非必要，让他出去闲转悠，他也不一定去，这可能就是人性的定律。