你有没有这样的感受？有些时候，各种事情赶到一起，忙碌，慌乱，不知如何是好，几经挣扎，才将一切理顺。这样的时刻，我们不禁感慨：那些内心强大、内核稳定的人，真是令人钦佩。他们无论身处何种境遇，总是从容自若，身上充盈着旺盛的生命力，不惧怕，不胆怯，仿佛这世间就没有翻不过去的山。

其实，当你经历多了就会发现，一个人最根本的能力，不是情商有多高，智商有多牛，而是内核稳定。换句话说，就是允许一切发生，不容易受外界影响，总能专注自身。

什么是内核稳定？

内核稳定的关键在于：自信，处变不惊，能量场平稳，不会被周围人所影响。知道自己要成为哪种人，要过什么生活，并愿意为此付出百倍、千倍努力。内核稳定的人，不会因为一点挫折，一些外界的言论，就给自己施加不必要的压力。他们允许遗憾，允许事与愿违，允许丑恶和虚伪，也允许付出没有回报。这样的人，像大风里的蝴蝶，以生命的柔韧，迎接现实的风浪。他们有主见，爱自己，拥有坚定不移的气场和能量，活得柔软且舒展。

冯唐曾说：“每个牛人都要有个稳定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。”内核稳定的人，知道自己要什么不要什么，不会因为外界的动荡而轻易改变方向。他们能在各种境遇中保持平稳，不被外界的噪音所扰乱。

内核越稳，人生越顺

生活是一场历险，会登高山，走平地，也要攀悬崖，过险滩。我们无法预知每一段路程何时到来，何时度过。面对生活的各种不确定性，内核稳定显得尤为重要。一个内核稳定的人，在面对生活的风雨时，能保持淡定和从容，不轻易被打倒。

《庄子·逍遥游》中有句经典的话：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”。这句话的意思是：被全世界称赞不洋洋得意，被全世界诽谤也决不灰心丧气。内核稳定的人，允许自己做自己，允许别人做别人。他们少在他人心中修行自己，也不在自己心中强求他人。这样的人，内心充满力量，生活也因此变得更加顺利。

杨绛曾说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，和他人毫无关系。”这段话，道出了内核稳定的真谛。一个内核稳定的人，能够理解并接受现实的不确定，允许一切发生。他们多多爱自己，好好生活，和顺欢喜。

如何培养内核稳定？

培养内核稳定，首先要了解自己，明确自己想要成为什么样的人，想过怎样的生活。只有明确了目标，才能在面对各种选择和挑战时，不迷失方向。其次，要学会接受生活中的不完美。人生不可能事事如意，学会接受遗憾和不完美，是内核稳定的重要表现。

此外，要培养自信心。自信不是盲目的，而是建立在对自己真实了解的基础上。了解自己的优点和缺点，接受自己的不完美，才能真正做到自信。处变不惊，不是说对任何事情都无动于衷，而是能在面对变故时，迅速调整心态，找到应对之策。

最重要的是，要保持内心的平和。内心平和的人，不会因为外界的纷扰而轻易动摇。他们知道，只有保持内心的稳定，才能在面对外界的各种挑战时，从容应对。

一个人最了不起的能力，是内核稳定。内核稳定的人，无论身处何种境遇，都能从容自若，不惧怕，不胆怯。他们知道自己要成为什么样的人，要过什么样的生活，并愿意为此付出百倍、千倍努力。这样的人，内心充满力量，生活也因此变得更加顺利。

余生，努力做一个内核稳定的人，理解并接受现实的不确定，允许一切发生，多多爱自己，好好生活，和顺欢喜。