戒酒一年多，昨天破例喝了一次。很多粉丝朋友都在说，不能开戒，不然会前功尽弃。
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健身的骑行客的文章
风往哪儿吹，心往哪儿安。最近在循环一首叫《风儿哪儿吹，心往哪儿》的曲子，我喜欢用
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在老屋子里坐了会儿，指尖蹭过斑驳的木梁——那触感，好像还留着几十年前的余温。 这
在老屋子里坐了会儿，指尖蹭过斑驳的木梁——那触感，好像还留着几十年前的余温。
这
接纳孤身一生，心底满是怅然。
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养好身体，安放灵魂。人活着，归根到底就两件事：养护肉身，安放灵魂。 坚持自律，戒
养好身体，安放灵魂。人活着，归根到底就两件事：养护肉身，安放灵魂。
坚持自律，戒
戒酒一年多，昨天破戒了一次。就是想试试自己还有没有酒瘾，喝了大概二两，结果喝得早
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我评论了@快乐万姐 的作品：我的老天，这是68年的，我这个老猴子心态崩了。
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我评论了@洋子 的作品：我经常旅游时看着大山里的树和水发呆，突然就会想：城市里因
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我评论了@艺名 的作品：我觉得生病，尤其是得大病的时候，真的不需要外人来探望。有
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我回复了@luck 的评论：不要轻易介入别人的因果，即便是自己的子女。每个人的生
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我回复了@小蛮腰 的评论：我跟儿子说：结婚生子都是你自己的事，想结就结，不想生也
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今天是我戒酒的第395天，现在不再每天打卡记录，改成每月记一次。 这一个月我
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这一个月我
戒酒已经一年多，戒烟更是超过十五年，坚持轻断食也有数月，这便是我如今的退休日常。
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独处自愈，万事看淡。现在越来越喜欢独处了，享受这份安静真的很舒服。遇到不喜欢的人
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我评论了@听风儿说 的作品：我妈今天跟我说，她一个好朋友想来家里聊天，但她头晕实
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今天立秋。昨夜或许是受季节转换影响，失眠到凌晨两点才睡着，清晨六点照常醒来，精神
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我评论了@一路有(李) 的作品：我正在步入老年，说实话，当生活不能自理时，就是该
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山河皆美好，健康是前提。退休之后，戒掉烟酒，管住体重。世间山河温柔，万物明朗，往
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今天是我戒酒满一年零三十六天，轻断食也整整一个月了，这就是我现在的生活方式。
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晚上躺沙发上刷抖音，肚子咕咕直叫。 过午不食坚持有段日子了，一到夜里就饿，满脑子
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过午不食坚持有段日子了，一到夜里就饿，满脑子
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