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凌凡评健康的文章

终于赢了 ​​​

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小儿过敏性鼻炎 别再乱清热了!看鼻甲颜色分寒热,用对方才管用临床见太多孩子过敏性

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网上刷到个「中医高人」,张口道破陈年旧疾,闭口讲透病机心法,氛围感拉满,恨不得连

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坚持泡脚祛寒湿中药[超话]中医泡脚 ​​​

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每个月总有那么几天,不少女患者进诊室的时候,都半侧着脑袋,像刚挨了一闷棍。问起来

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衢州拌粉吃了喉咙总想清嗓子,以后就不吃了[允悲] ​​​

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很多人以为胃消化食物靠的是“火力”,其实还要靠“津液”。胃就像一口煮饭的锅,胃阳

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古代逢瘟疫、逢瘴气,第一件事就是烧苍术。张仲景辟一切恶气,用赤术(就是苍术)同猪

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【苍术和白术到底怎么选?记住一句:无汗用苍术,有汗用白术】都是燥湿健脾的药,很多

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宋代名医许叔微,自己得了膈中停饮的怪病:每十几天必呕数升酸苦水,遍访名医无效,成

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1. 出者为虚,入者为实凡是身体往外漏、往外泄的,多是虚:自汗盗汗、久泻久痢、慢

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脉来软者为虚,牢者为实。这是第一层,从脉形上直接摸:虚脉:按上去软塌塌的,像按发

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搭脉不是摸个跳不跳,寸尺一分,阴阳一定,上手就能对应病症。《脉经》把寸口分阴阳:

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《脉经》原文:「阳病见阴脉者,反也,主死;阴病见阳脉者,顺也,主生」。什么意思?

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很多人说脉诊是经验、是玄学,其实你看懂《脉经》就知道,这是两千年前的人体分层扫描

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很多人一积食腹胀就嚼消食片,有的越吃越胀,嘴里还黏腻发苦。核心原因:你不是单纯吃

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孩子腺样体肥大、积食内热?菜市场就有两味“天然药”很多家长愁孩子积食口臭、睡觉翻

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孩子抽动总不好?根源是阴血养不住筋脉很多家长问:孩子眨眼、耸肩、清嗓子、肢体抽动

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《兰室秘藏》的头痛六经辨治,把「按位置定用药」讲得最透彻:1. 太阳头痛:疼在后

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中医遣方有个核心心法:引经报使。每味药都有自己的行走路线,有的专上头,有的专走下

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