今晨改跑了线路，直跑大路，遇见的都是跑步大神。
最让我感慨的是，看到一对二三十岁的活力年轻人跑着，配速约是四分左右，相互距离很近，有事先准备好的补水点，我问他们:你们在比赛吗？他们说:我们跑着玩。
他们玩得很认真，大长腿细腰身，挺拔的背，汗水浸透跑步服，个个神采飞扬，力量感十足。可惜，我二十岁时因为没有跑友，一个人坚持了一年就放弃了跑步。如果坚持下来……但是人生没有如果。多少往事随风逝，多少遗憾自负累。
年轻时候在意别人的眼光，太在意别人。能遇到给予自己正能量的贵人少之又少。
曾经我偶然遇到一个能改变命运的长者，能使我上升一个阶层，他如父如故如友，但我太胆小，觉得是天上掉馅饼，怕有未知的陷阱。我那时小心翼翼活着，在乎自己的名声，在乎自己的薄脸皮，一路走来，却发现让自己吃了很多亏，失去太多。
到了用减法生活的时候了，得失也不用计较了。心安之处是吾乡，幸有乐趣可跑步。
回过神来，今天把跑步数据奉上，平均配速6'07''，平均心率141。听了跑友们的建议，今天跑步中喝了电解质水，跑得很舒服，毫无疲劳感。
看来，昨天没有白休息吧？