【星期四 早餐打卡】

豆芽炒韭菜、牛肉饼、鸡蛋、牛奶咖啡、燕麦块

【今日小感悟】
今天上海又是一个37度的高温天，早上吃好早饭，忙完家务活，一看才7点，家里温度计已经快30度了，赶紧把空调打开。

高温天可不能马虎，吃好、喝好、休息好，人舒服了，心情也就跟着好了。天热归天热，该吃吃该喝喝，生活一切照旧。

【今日一句话】
把自己照顾好，比什么都重要。