【星期三 早餐打卡】

糟卤鸡爪、虾、糟卤毛豆面筋、小包子、白煮蛋、牛奶咖啡

【今日小感悟】
今天早餐是昨天用糟卤泡的鸡爪、 虾和毛豆、面筋，蒸了三个小包子，再加一个白煮蛋。

早上看着这些食物，心想：这今天早餐的量有点多，可能吃不完了。毕竟70岁了。

坐在窗前的小桌板前，一边吃着，一边欣赏花园的美景，不知不觉，居然把这些都吃完了。自己也觉得有点惊讶——到了这个岁数，还能这么吃，而且吃完没有觉得胃胀或者不舒服。

糟卤菜是从冰箱里拿出来的，凉的，吃着也没问题。想想也挺欣慰的，这大概应该得益于平时坚持好好吃饭、适当锻炼身体才给了我这样的回报。

【今日一句话】
能吃是福，身体给的回报最实在。