马上要七月啦，减肥要继续努力啦
📝身高：157cm
📝初始体重：110斤
📝今日体重：108斤（这两天体重很稳定[笑哭]）
📝腰围：78.5cm
📝目标体重：98斤

🍽️今日饮食：
早餐🥣：手抓饼
午餐🥣：单位汉堡*2
晚餐🥣：糖拌柿子+香瓜
喝水：1000+（这两天太忙了，都没有好好喝水[笑哭][笑哭] ）

超级忙碌的一天啊，从早上空腹有氧到下午六点半，就没闲着，这学期最后一天啦，终于要迎来我的小假期啦

七月份开始我们就要开始暑假班啦，我就全天上班啦，孩子也放假啦，中午独处的减肥时间就没有啦，应该会选择在晚上运动减肥，因为下班早了，晚上的时间会宽裕些，其实我很讨厌生活中有变动，因为只要有变动我就会不适应两天💢

当然也有好消息，我要放假了，下班早了，就有时间辅导孩子学习了，马上就要上大班了，我也在家里教他小学的知识，希望他可以一点点的学会，争取无痛上小学，目前是每天学习三十五到四十五分钟，也就是一节课的时间吧，语文和数学交替学习，他数学的理解能力比较好，语文识字方面也不错，就是拼音的声调很愁人😂

最近发现一个做计划很好用的小方法，可以置顶聊天，每天一打开微信，就可以看到自己的计划，可以提醒自己完成计划，并且可以生成图片，到月底也可以看出自己哪里完成了，哪里需要改进，是一个自律好帮手[心花烂漫unlock]100天运动打卡挑战 运动打卡 希望我能坚持 随便记录一下生活 一起变好吧 管不住嘴迈开腿 期待遇见更好的自己 自律打卡 宝妈日常