晨起锻炼迎朝阳，
早餐营养味道香。
健康快乐事事顺，
天天开心喜洋洋。

闲观云淡风轻扬，
淡看浮华少愁肠。
儿孙自有儿孙福，
知足度日岁月长。

午后清茶润心房，
漫步庭前赏晚光。
抛开世间烦和扰，
乐享余生福寿康。