她一生从不吸烟，却患上肺癌——华裔主播董恺悌的提醒，每位女性都值得看看

美国华人熟悉的资深新闻主播董恺悌（Kaity Tong），最近再次分享了自己的抗癌经历。

最令人意外的是，她一生从未吸过烟，却被确诊患上肺癌。幸运的是，由于发现及时，属于早期肺癌，经过手术治疗后顺利康复。

她希望借自己的经历提醒大家：

不要因为自己从不吸烟，就以为肺癌离自己很远。

这句话，看似简单，却正在改变医学界对肺癌的传统认识。

⭐️肺癌，并不是吸烟者的“专利”

长期以来，很多人认为：

“只有抽烟的人才会得肺癌。”

事实上，吸烟仍然是肺癌最重要的危险因素，但越来越多研究发现，在肺癌患者中，有相当一部分人终生没有吸过烟。

其中，一个特别值得关注的人群，就是亚裔女性。

医学统计显示，在东亚地区以及亚裔人群中，不吸烟女性患肺腺癌的比例明显高于欧美人群。这也是近年来全球肺癌研究最关注的话题之一。

换句话说：

没有吸烟史，并不代表没有风险。

⭐️为什么不吸烟也会得肺癌？

目前医学界认为，并不存在单一原因，而是多种因素共同作用。

第一，基因因素。

研究发现，亚洲女性肺癌患者中，EGFR等基因突变比例明显较高。这类肺癌与传统吸烟导致的肺癌，在发生机制和治疗方法上都有一定区别。

第二，长期接触二手烟。

虽然自己不吸烟，但如果长期生活或工作在吸烟环境中，肺癌风险同样会增加。

第三，厨房油烟。

不少亚洲家庭习惯高温爆炒。如果厨房通风差、油烟机效率低，长期吸入油烟可能增加肺部疾病风险。虽然油烟不是决定性原因，但已被认为是危险因素之一。

第四，空气污染。

PM2.5、汽车尾气、工业污染等，都已被世界卫生组织列为肺癌危险因素。

第五，氡气（Radon）。

很多美国人并不了解，氡气是美国非吸烟者肺癌的重要原因之一。

氡是一种天然放射性气体，无色无味，可从土壤进入地下室和住宅。美国环保署建议，高风险地区居民应检测家中氡气浓度。

第六，家族遗传。

如果直系亲属曾患肺癌，自身风险也可能增加。

⭐️真正可怕的，是它几乎没有症状

肺癌最危险的地方，并不是它一定致命，而是：

早期几乎没有任何感觉。

很多患者没有咳嗽，没有胸痛，也没有咳血。
不少人都是在体检、做CT，或者因为其他疾病检查时，意外发现肺部结节。

董恺悌正是因为发现得早，属于一期肺癌，仅通过手术便完成治疗，没有经历晚期肺癌患者所承受的巨大痛苦。

医学界一直强调：

肺癌发现早一步，生存率可能就是天壤之别。

⭐️我们可以做些什么？

虽然不能完全预防肺癌，但很多风险是可以降低的。

首先，坚持不吸烟，同时尽量远离二手烟环境。

做饭时尽量打开油烟机，并保持厨房良好通风，减少高温油炸、爆炒产生的大量油烟。

关注空气质量。在空气污染严重时减少户外剧烈运动，必要时佩戴符合标准的防护口罩。

如果居住在独立住宅，尤其有地下室，可考虑检测室内氡气浓度。美国不少州都提供氡检测服务。

保持规律运动、健康饮食、控制体重，也有助于降低多种癌症风险。

对于曾发现肺结节的人，应按照医生建议定期复查，不要因为没有症状就停止随访。

如果出现持续数周以上的咳嗽、咳血、胸痛、声音嘶哑、不明原因消瘦等情况，应尽早就医。

⭐️是否每个人都应该做肺部CT？

答案并不是。

目前美国主流医学指南建议，低剂量肺部CT筛查主要适用于年龄较大且具有长期重度吸烟史的人群。

如果没有吸烟史，一般并不建议自行每年做CT筛查。

但如果属于以下情况，可以主动与家庭医生讨论是否需要进一步评估：

*有肺癌家族史；
*长期接触二手烟；
*长期暴露于厨房油烟或职业性粉尘；
*曾发现肺结节；
*出现持续性呼吸道症状。

是否需要检查，应由医生根据个人风险综合判断，而不是盲目体检。

⭐️董恺悌给我们的真正启示

董恺悌分享自己的经历，不是为了制造恐慌，而是希望更多人建立正确认知。

肺癌并不只是吸烟者的疾病。

它也可能发生在从不吸烟的人身上。

真正重要的，不是每天担心自己会不会得肺癌，而是养成健康的生活方式，减少已知危险因素，关注身体发出的信号，并在需要时及时接受专业检查。

对于癌症来说，很多时候，早一天发现，就是另一种人生。

健康最大的敌人，不一定是疾病本身，而是那句最容易说出口的话：

“我不会有事。”