自由泳俗称爬泳，不是整个手掌往前伸吗？应该是中指先挨到水，划水、打水、换气结合起来就是完整的自由泳，没有那么多道道。我在河里玩水，自由泳轻松的很，水上吸气、水下吐气，伸手、抱水、推水、打水…，徽小细节略。