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原来过度运动可能会导致变笨一味猛练反而伤身，超出身体负荷的运动，会干扰大脑供血

2026-08-05 17:10:17 郭淮笑谈娱乐娱乐

原来过度运动可能会导致变笨一味猛练反而伤身，超出身体负荷的运动，会干扰大脑供血供氧，引发脑雾、记性变差。健身讲究适可而止，量力而行才靠谱。

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