原来过度运动可能会导致变笨 很多人信奉运动越多越健康，拼命高强度撸铁、长跑，练到浑身虚脱。科研研究发现，过度剧烈运动，肌肉释放特殊物质，会干扰大脑海马体能量供应，出现脑子转不动、记性差、注意力涣散的脑雾状态
