五十一过，先守住一身精血！送你一个肝肾古方，补回全身亏损
 
中医有一句老话：年过五十，精血自半。意思是人到了五十岁，先天肾精、后天肝血都会自然损耗大半，而精血是人体的重要营养物质，可以滋养五脏、筋骨、大脑和皮肤，精血一虚，代表肝肾功能也衰退了，各种小毛病就会找上门，如腰膝酸软、腿脚无力、头晕耳鸣，白天疲惫犯困、精力跟不上，晚上失眠多梦、半夜易醒。同时头发发白脱落、视力模糊、记忆力减退，免疫力下降，容易反复生病，这都是精血不足、五脏失养的典型信号。
 
所以有很多人到了五十岁后，会突然感觉自己的体力下滑、浑身不适，也不像年轻时多睡几觉身体就恢复了。这时就该把精血补回来了，有一个方子叫做七宝美髯丹。
 
方中制何首乌可以填补肾精、滋养肝血，能补足人体逐年耗损的精血。搭配枸杞、菟丝子、补骨脂，温润固肾，锁住肾精不流失，强健腰膝筋骨。茯苓、牛膝，健脾祛湿，引血下行，既能帮助脾胃运化吸收，避免补药堆积上火，又能让气血滋养下焦，打通全身循环。整方配伍非常精妙，补中有通，温润平和，很适合中老年人群用来补益。
 
对于脾胃虚弱，食欲不振、大便不成形的人群，就不能直接用这个方子补益，还需要用四君子汤来调运脾胃。还有体内有湿热或者脾胃虚寒问题的人群，还需要先解决湿热、虚寒，再进行补益。
 
由于此方用到了何首乌，不能长期大量使用，需要在中医师指导下辩证调理。