喝茶四大狠人行为，你中招了吗？
◆第一，茶叶比水多
这类狠人喝茶较为随意，一般都是随手抓一大把茶叶投入茶具。
泡开后，茶叶能占到茶具一半，甚至是三分之二的位置。
这样泡出来的茶叶，浓酽苦涩，非一般人可以承受。
◆第二，保温杯里闷着喝茶
一只直筒保温杯，几克茶叶，闷泡半小时再喝。
喝完续水继续闷，闷完再喝，一直喝到茶味淡如水，一整天都不用换茶。
这类狠人并不追求茶叶有多好的风味，只是因为不想喝白开水，所以泡点有茶味的水，茶具也选择最简单可保温的保温杯。
◆第三，冷泡一夜再喝
冰箱冷泡一夜的茶水，白天拿出来带去上班喝，不少人觉得这是夏季清凉好方法。
但从现实来说，这也是狠人行为。
因为放置太久的冷泡茶，口感下滑、香气寡淡，而且还有变质风险，并不推荐。
一般来说，冷泡茶放置2-3小时就要喝掉了，别放太久！
◆第四，睡醒就开始喝茶
有些茶友认为“早起一杯茶，唤醒一整天的精神”。
但这是错的！
刚睡醒时，我们的身体仍处于苏醒阶段。
此时喝下茶水，茶汤内的多酚类物质会刺激肠胃，引起不适。
正确做法，睡醒后喝温热的白开水。
喝茶，请等到早饭后半小时再喝。
为了健康着想，别做喝茶狠人！