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人对自己,往往比对别人苛刻。可以像待老朋友一样待自己,少苛责,多包容,多宽慰,多

人对自己,往往比对别人苛刻。可以像待老朋友一样待自己,少苛责,多包容,多宽慰,多说几句“没关系”。稳住内心的认同感,不把一次受挫当成全部,这样才不会轻易被负面情绪击溃。心宽了,路就宽了,日子自然顺遂。