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今日食谱📜五指毛桃肉骨汤 年糕鲍鱼 豇豆卷

美味夏日食谱,到了夏天喝点清爽肉骨汤,五指毛桃有一股香甜椰子味,这汤可好喝了!豇豆卷蘸着酸辣汁吃,这顿开胃又好吃!
———【五指毛桃羊肚菌肉骨汤】———
食材:
煲汤骨|羊肚菌|山药|五指毛桃|姜
步骤:
1)煲汤骨先冷水下锅焯水,加葱姜料酒,焯完盛到煲汤锅中
2)锅里加两片姜,倒入一锅开水,先炖肉,炖大概二十分钟可以先把五指毛桃、羊肚菌加入慢煮出香
3)炖了1小时,最后15分钟左右把山药加入煮熟即可,最后只用加盐调味,肉炖得特别软烂好吃

——————【豉油年糕鲍鱼】——————
食材:
鲍鱼|年糕|小葱
步骤:
1)鲍鱼洗净改花刀,锅中下油,先把鲍鱼小火煎一下,再把年糕下入一起翻拌下
2)加2勺酱油调味,一点白糖提鲜,再加1小勺老抽调色即可,加开水炖煮到水干,加一点盐调味即可

——————【凉拌豇豆卷】——————
食材:
豇豆|蘸汁
步骤:
1)豇豆先焯熟一下,锅里加一壶开水,豇豆下入,再加点盐和香油一起煮,这样不容易黄
2)卷成豇豆卷(图步骤)
3)做一个酸辣蘸汁:碗里加一小勺辣椒粉、白芝麻、一点蒜末,再撒一把葱花,热油激香后,加两勺生抽、两勺醋、一点盐,搅拌均匀
4)浇汁开吃