2026年的立秋太不一般了！今年立秋是近60年少见的闭眼秋叠加秋包伏，8月7日近晚上八点立秋，中午12点后交节就是闭眼秋，秋老虎得持续半个多月。而且今年三伏40天，末伏8月14日才开始，整个伏天在立秋后，即秋包伏，民间说“秋包伏热得哭”。
这之后天气暑气难消，南北差异大，北方易伏旱，南方防暴雨台风。人体易疲惫燥热，秋乏明显。对农事来说，闭眼秋雨水光照好，秋收或有好收成。生活中别盲目“贴秋膘”，清淡饮食更合适，大家都得做好应对“超长待机秋老虎”的准备。