看到热搜说“一个爱侧睡的人轻轻的碎了”，我整个人都不好了😭。

每天雷打不动右侧卧，醒来第一件事就是摸摸脸，果然法令纹又深了一度。以前总觉得侧睡有安全感，现在才发现这是拿颜值和脊柱在硬扛。长期单侧受压，大小脸、高低肩悄悄找上门，连枕头上的细菌都偏爱那一侧脸颊，痘痘长得比闹钟还准。

最扎心的是，道理都懂，但平躺真的睡不着啊！那种悬空的不安感，谁懂？🛌

不过为了不被“碎”得更彻底，还是得稍微挣扎一下。换了个高度刚好匹配肩宽的枕头，膝盖中间夹个小抱枕，据说能缓解腰椎压力。虽然不能立刻戒掉侧睡，但左右交替着来，至少别让半边身子承担所有伤害。

你们是不是也这样？一边焦虑着脸歪背痛，一边离不开侧睡的舒适圈？💤 一个爱侧睡的人轻轻的碎了