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晚餐非必要不进食!尤其这3种“烂肠之食”

大暑,是夏天的最后1个节气,也是一年中最“烤”验人的时节!
“小暑大暑,上蒸下煮”。
大暑一到,天地间就像一个大蒸笼,湿和热都达到了极点。大暑物候用12个字,就把它说的明明白白!初候(7.23~27) 腐草为萤萤火虫长大,飞出芳草,开始报秋信了!
二候(7.28~8.1) 土润溽暑此时土壤浸润,空气湿热,植物生长最快,但这种湿热郁蒸的桑拿天,人最难熬。三候(8.2~8.6) 大雨时行时常有大的雷雨出现,大雨使暑热减弱,开始慢慢地向立秋过渡。