她是公认的世界第一女兵，立过5次一等功、5次二等功！堪称军中传奇。她就是王恋英！

1970年4月，王恋英出生在河北安新，就是白洋淀边上那片水乡，14岁那年，别的孩子还在教室里读书，王恋英已经穿上了军装，1984年4月正式入伍。

白洋淀的水养出了她一身好水性，15岁就被选进了八一游泳队。到17岁，教练看她身体素质全面，建议她转项练现代五项，射击、击剑、马术、跑步、游泳，五个项目全得从零学起。

王恋英没含糊，说练就练，别人练射击练到手抖，她绑着沙袋练稳定性，硬啃了四年，21岁那年拿下全国冠军。

正当她想往更高处冲的时候，女子现代五项在全国被取消了，换成别人可能就此打住，王恋英没有，正赶上八一军事五项女队组建，她一咬牙扎了进去。

射击、投弹、障碍、游泳、越野，五项加起来被称作和平年代的战场，最要命的是500米障碍跑，当兵的都知道，宁可跑五公里也不愿碰四百米障碍，何况五百米。

刚开始练障碍那阵，王恋英浑身上下没块好地方，手肘后背膝盖青一块紫一块，旧伤没好又添新伤。

她发现男兵过障碍用的双立臂动作又快又稳，就偷着学，白天练不够，晚上躲被窝里画动作分解图，一步步拆发力点，练到最后把这个动作变成了自己的绝活，速度比别人快出将近三倍。

这个动作后来被国际军体理事会正式收录进技术体系，命名为王恋英水障平台立臂上，成了各国军人学习的标准动作之一。

1994年，王恋英第一次站上巴西的世界军事五项赛场，四十多个国家的运动员同场竞技。东道主选手故意制造噪音干扰，枪声脚步声乱成一团，王恋英转身带头唱起《义勇军进行曲》，队友们跟着一起唱，把杂音压了下去，唱完举枪瞄准，一口气打出满环一百环，全场都愣住了。

那一届她拿下个人和团体双料冠军，还破了好几项世界纪录，此后连续五年蝉联世界冠军，成为国际军体史上第一位实现女子个人五连冠的运动员，国际军体理事会破例把原本要轮流传递的女子个人流动奖杯永久授予了她，瑞典国王亲自颁奖，意大利媒体称她中国女超人。

也是在1994年前后，王恋英和队友们本色出演了电视剧《神圣的军旗》，讲的正是女子军事五项队组建的故事，剧中有句台词，两军打仗，第二也算胜利，后来成了这支队伍的精神写照。

因为演得好，不少导演找上门，一度有机会转行当演员。有听众在电台节目里问她为什么放弃这条路，她说自己不当演员，照样会有很多人拍出精彩的电视剧，可要是不再干军事五项，赛场上也许就会少升起一面五星红旗。

她留了下来，整个运动员生涯14次打破世界纪录，带队五次拿下团体冠军，身上落下35处旧伤，却没缺席过一次训练一场比赛，先后五次荣立一等功、五次荣立二等功。

退役后王恋英转型当教练，还先后当选全国人大代表、全国政协委员，2019年武汉举办第七届世界军人运动会时，她作为军事体育系统的负责人接受采访，专门介绍过500米障碍赛这个最有看头的项目,要求运动员在五百米内通过二十道形状各异的障碍物。

她常说,不管比赛还是训练,都得保持在战场上打仗的那股劲头,这也是八一军事五项队自1980年成立以来能十多次蝉联世界冠军的原因所在。

主要信源：（人民政协网——解密军运会！“世界第一女兵”正准备着，她还有个特殊身份……）