宗萨仁波切说：“做合理的事，
一定不会有太多的痛苦，因为内心坦荡。大多数人痛苦都是因为自己做了错事，内心不安。所以，做事一定要注意合理，要尽量符合因果，符合道德，不然即便无人知晓，你自己也会忐忑难安。”

古话说，不做亏心事，不怕鬼敲门。睡的安稳，吃的香甜。
按本份做事，老老实实做人，做正确正义合理，顺应职责的事，认真，按规定办，就会无忧无患，内心坦坦荡荡，安安稳稳。
可有的痛苦烦恼，内心不安，是因耍了小聪明，做了违反良心，道德和职责的事，而惶惶不安。
其实这种折磨，才是最大的残害。
所以行得正，走得端，顶天立地，堂堂正正，光明磊落，才会真气从之，正能充盈。
正气存内，邪不可干。