今年连续第113个半马！
今天是大暑节气的第九天，中伏第七天了！这确实是一年中最为酷热的时间段，只是让人没有想到的是这个酷热连续创新高，今天晨跑比较早，还是感觉闷蒸桑拿让人难以承受，跑步5公里，衣服就开始有湿透的感觉了，衣服👚👚👚👚👚贴上了身体，衣袖也成了水袋，真是往日重现了！
跑步第19公里时，衣服👚👚👚👚👚全湿透了，鞋子也是湿透了，本想上楼换身衣服，喝口水，结果电梯🛗🛗🛗🛗🛗还坏了，上不了楼，只能从超市买了两瓶水，之后继续跑步，结果搞了个落汤鸡！
回来后发现，手好像在水里泡了很久似的，脚就更是了！泛白不算，还颇有些软。不过身体感觉却非常舒服！
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