生活手记我们的烦恼，往往不是因为外在的或别人的原因所致，而是因为我们自己将自己困住了。当我们想要将自己从所谓的“苦海”中解脱出来时，首先要做的就是问问自己的心，我们是否真的处在“苦海”里呢？有时候，烦恼是自己加给自己的。当然，这种来自于自身内心的困扰，我们往往不易察觉，正所谓“天下本无事，庸人自扰之”。

早上好☀️