7月30日股市晚8点：今天很多人账户又挨了一刀，但今晚先别急着认输。
今天A股收盘，上证指数跌0.62%，深成指跌2.73%，创业板指跌3.97%，沪深300跌1.10%。两市成交约2.34万亿元，量能很大，可惜不是普涨放量，而是高位科技股继续被砍。
最伤人的，还是CPO和AI硬件。
新易盛跌11.89%，中际旭创跌9.15%，天孚通信跌12.08%，剑桥科技跌停，东山精密跌停。AI芯片里，寒武纪跌9.11%；服务器方向，浪潮信息跌7.82%。这些都是前期人气最足的方向，连续这样杀，很多股民今天不是亏一点，是心态都被打疼了。
老麻雀说句实在话：今天最重要的不是猜明天能不能反弹，而是先别让情绪把自己带崩。
科技股这轮下跌，表面看是A股自己杀，背后其实有三层压力。
第一，昨晚美股半导体和AI硬件继续承压，光通信、存储、芯片这些方向还在杀估值，A股很难完全不受影响。
第二，海外科技财报分化。微软靠云业务和AI兑现能力撑住，盘前一度大涨；Meta因为AI投入太重，盘前明显下跌。市场现在很现实：不是你说自己有AI就给高估值，而是要看投入能不能变成利润。
第三，美联储维持利率不变后态度仍偏谨慎，虽然美国6月PCE降到3.7%、核心PCE降到3.3%，美股期指今晚盘前有反弹，但高利率环境下，成长股估值还是容易被反复敲打。
盘面也不是一点希望没有。
兆易创新今天反而涨1.94%，张江高科涨3.60%，贵州茅台涨3.09%，五粮液涨4.51%，港股恒生指数也涨0.20%。这说明资金没有彻底离场，只是从最拥挤的科技高位里撤出来，去找低位、消费和有防守属性的方向。
今晚给大家三句话。
第一，跌到这个位置，不要用恐慌决定卖出。真要减仓，也等反抽和承接，不要在情绪最低点乱砍。
第二，想低吸科技股，必须只看核心。新易盛、中际旭创、天孚通信如果明天还没人接，别去赌杂毛先活。
第三，别急着扳本。连续大跌后，最容易亏第二笔钱的动作，就是看到盘中反抽就满仓冲进去。
明天重点看三件事：创业板能不能止跌，CPO核心有没有资金回流，成交额能不能继续站在2万亿以上。
今天亏钱的人很多，不丢人。市场最残酷的地方，是它会把人打疼；但市场也最公平，只要你活着、仓位还在、纪律还在，就还有下一次机会。
个人观点，仅供参考，不构成投资建议。
明天你是准备先等反抽减仓，还是继续拿着等修复？评论区说句实话。
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