这话很扎心，但你仔细想想，是不是这个理儿。

工作上，任务太多完不成，烦。拆开来看，要么是你时间管理能力不够，要么是你专业技能不够，要么是你向上沟通、争取资源的能力不够。

家庭里，婆媳矛盾、亲子冲突，烦。拆开看，要么是你共情能力不够，要么是你处理分歧的智慧不够，要么是你赚钱能力不够，没法用钱解决一些鸡毛蒜皮。

就连身体健康，三天两头感冒，也可以追溯到你的自律能力不够。

所以，人世间九成的烦恼，表面上是“不如意”，底层都是“搞不定”。

想明白这一点，有个巨大的好处：你再也不会怨天尤人了。因为责任全在自己身上，你反而踏实了。能力不够，就补能力，补一点，这方面的烦恼就少一点。

怕就怕你不承认自己能力不够，非要怪别人、怪环境、怪运气。怪了一圈，除了让自己更烦，啥也没变。

你有过那种瞬间，突然发现“原来是我的问题”，然后豁然开朗的吗？

【记住】

你所有搞不定的事，都在提醒你：该升级了。

那么，你最近一次靠提升能力解决烦恼，是什么事？职场别乱揽活 工作强度真相 职场工作失误