突然被这段话共情和治愈了，原文如下：

“睡前在网上买点破烂，睡醒看破烂发货了没有，只要快递还在路上，这日子就有盼头。
一个人如果没有物欲，那就离抑郁不远了。
有些钱看似我乱花，其实都是防止我自杀。
一杯奶茶钱可以买20个鸡蛋icon，烦躁的时候总不能吃20个鸡蛋吧，一件衣服可以买50斤土豆，不开心的时候总不能蒸一锅土豆吧。
日子得有点甜头，不花点小钱取悦自己，就怕花大钱看心理医生。
有些钱看似随手乱花，其实是必要的精神安慰。
所以在经济条件允许的情况下，能让你开心的消费从来都不是浪费。”

快乐有时也是需要一点金钱的维护。

我们总是在撑着，生活，上班，人际关系，教育等等。

老板问你事情解决没有，业绩完成没有；父母问你存款几个；亲戚看你回来形象和工资家庭探讨；还有各种攀比炫耀。。。

所有人问你过的如何，没人关心你累不累？？？

我们自己也在全力撑着。

不敢多买一杯奶茶，一杯奶茶可以买一板鸡蛋；不敢多买一次蛋糕，一块蛋糕可以买一斤肉；不敢多点一次外卖，一次外卖够你吃两天。。。

可是没有人知道你撑得快破了，快炸了。

就像那个气球，本来你已经撑到了自己最大极限，可是为了外界，你还是选择继续往里面打气。

直到最后“嘭”的一声炸了，所有人才惊醒，可是有什么用，好死不如赖活着。

人要自己给自己情绪价值，自己给自己消耗情绪，解决情绪问题，开心快乐健康比什么都重要。

我的一个邻居，一年到头在家把老人伺候走了，把儿子女儿养育成人，可是自己身体出问题了。

两个乳腺都有问题，这个暑假去做手术，两个都切了。

瞬间不完整了。

这就是一个人全心全意付出，没有在意自己情绪，没有给自己空间的代价。

中国精神卫生调查：国内成人抑郁障碍终生患病率6.8%，全国抑郁症患者约9500万人，每15个成年人就有1人深陷抑郁、持续情绪内耗。

WHO权威结论：70%以上慢性病、恶性肿瘤根源和长期负面情绪（生气、生闷气、压抑）相关。

国内肿瘤随访数据：64%乳腺、消化道癌症患者常年生闷气；长期坏情绪会让人体免疫清除病变细胞能力下降37%，加速细胞癌变。

看不见的情绪内耗、无休止的生气，从来不是小事：
千万人常年困在自我拉扯的负面情绪里，一部分人走向轻生，更多人在长年压抑中透支免疫力，患上结节、增生，最终恶化成癌症、突发心脑血管急症。
钱财能治病，但修复不了长年累月被坏情绪摧毁的身体；少生气、少内耗，才是性价比最高的养生。

弘一法师曾说：钱财再好，好不过生命；名利再大，大不过健康。平安喜乐，便是人间顶配。

心情不好，想吃甜品去吃一次，想喝奶茶去买一杯，想去外面吃一次就去吃，心情好比什么都重要，健康大于一切。

虽然需要一点金钱去维护，但是只要不是毫无节制，都是可以为之付出的，也算是对自己一个最好的回馈。