日常这十个坏习惯，很容易损伤牙齿。

1，刷牙习惯横着刷

2，刷牙时间随意

3，牙刷毛刷硬、不常换

4，睡前不刷牙

5，用牙签剔牙

6，习惯单侧咀嚼

7，牙齿当工具

8，甜饮料当水喝

9，爱吃甜食

10，无洗牙意识

想要牙齿长久健康，一定要改掉这些不良习惯。