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泳,要学会来慢泳、轻泳、各种泳姿都要会。一股脑的猛冲,对提高泳技没有多大意义。各

泳,要学会来慢泳、轻泳、各种泳姿都要会。一股脑的猛冲,对提高泳技没有多大意义。各个泳姿都熟练了,泳一千米很轻松,累了中途可以休息。