有空我更愿意自己下厨,食材看得见,油盐能自己把控,吃着踏实。忙起来就只能点外卖,方便省事,但总觉得口味偏重。 其实没有绝对好坏,条件允许尽量家常做饭。外卖偶尔解馋没问题,长期吃还是不太健康,大家平时更喜欢哪种?