中国作协副主席麦家说：
“人在疲惫的时候，会滋生冷漠和暴躁；人在贫穷拮据的时候，会变得狭隘和自私；人只有在快乐的时候，才会产生出包容和乐观。很多时候，所谓的性格，其实并不是一个人的固定品质，而是他所处状态的外形。”

要知道，人的性格是自身状态的一种外在投射。很多时候，人的脾气与品性并非天生固定，而是当下生活状态的真实写照。环境境遇、身心状态，悄悄塑造了一个人的言行与性格。

首先，身心疲惫的人，容易滋生负面情绪。长期处于劳累、焦虑、高压状态的人，身心一直处于透支状态，耐心会被慢慢耗尽。生活的疲惫会让人失去温柔与包容，变得冷漠麻木、暴躁易怒。并非本心刻薄，而是身心早已不堪重负，没有多余的精力去体谅他人、温柔处世，疲惫催生了糟糕的情绪与态度。

其次，物质拮据的困境，会让人格局变得狭隘。经济窘迫、生活拮据的人，终日为生计奔波算计，被柴米油盐的压力束缚。长期的资源匮乏，会让人习惯性权衡利弊、计较得失，慢慢变得自私、短视、格局狭小。贫穷困住的不仅是生活，更会局限眼界与心胸，让人难以拥有大方从容的心态。

最后，松弛快乐的状态，才能孕育包容与善良。人只有在生活安稳、内心富足、身心愉悦的时候，才会拥有松弛的心态。没有生活重压的裹挟，不用为生计焦虑、不用为身心内耗，内心丰盈平和，自然待人宽容、处世乐观。快乐安稳的生活状态，是一个人温柔善良、豁达包容的底气。

说到底，性格从不是一成不变的天性。多数人的好坏脾气、宽窄格局，都是生活状态的外化。善待自己、稳住生活、调整心态，保持身心松弛、生活安稳，才能始终保有温和通透的品性。

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