消耗你情绪、让你内耗崩溃的，从来不是陌生人。

能戳中你的软肋，反复拉扯你的心态，不停带给你委屈压抑的，全是你最亲近的人。外人不了解你的软肋，伤不到你分毫；身边人熟知你的软肋，随口一句话就能击溃你的防线。爱人、亲友、朝夕相处的人，本应是避风港，却成了所有内耗的源头。不必硬撑着包容所有消耗你的人，学会远离，才是善待自己。

真正消耗你情绪的都是身边人