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人至少要有3个兴趣爱好1.会消耗情绪的2.不用动脑、可以无脑做的3.需要消耗体力

人至少要有3个兴趣爱好1.会消耗情绪的2.不用动脑、可以无脑做的3.需要消耗体力的拥有这三种爱好,即便陷入抑郁低谷的时期,也能成功逃出来。