粉丝反馈：1、我老婆也有偏头痛，而且她很爱吃碳水，我现在有理由怀疑她的胰岛素水平高了……

2、我是有胰岛素抵抗并且10多年严重偏头痛，去年开始控制饮食并增加运动瘦了 30 斤后基本上没有怎么偏头痛了，我还以为是我游泳促进血液循环从而让我偏头痛减少了。

3、我妈妈也是有段时间常说头疼 后来就确诊糖尿病了。

好好按我分享的饮食方法正确进食吧，效果那是杠杠滴。身体是革命的本钱，养好身体就是养面。