袁世凯一生有一位正妻、九名妾室，共育十七子十五女，庞大的家属规模，足以看出他长期沉溺声色，过度耗损元气。古代多妻妾、子嗣繁多之人并非全都短寿，袁世凯早早病逝，核心问题在于虚不受补、胡乱进补。

据袁府总管陶树德回忆，袁世凯的作息与进补安排十分夸张。凌晨五点起床处理公务，先后饮用牛肉汁、鸡汁；七点早餐搭配包子与鸡丝面；上午十点服用一碗鹿茸，十一点再饮人参汁。下午食用西式点心，还要服用活络丹、海狗肾等滋补丸药，晚餐同样肉食丰盛，日常饮食几乎不搭配蔬菜。

他服用参茸的方式更是极端，人参不熬煮汤剂，直接大把嚼食；鹿茸研磨成粉末，日常吃面直接撒入充当佐料，长年不间断大量摄入温热大补药材。

这般疯狂进补，一方面是想要维持精力，应付众多妻妾；另一方面是他心中忌惮袁家世代的寿命桎梏。袁家历代男性无人活过六十岁，太爷爷袁耀东四十岁不到离世，祖父袁甲三五十七岁，养父袁保庆四十九岁，生父袁保中五十一岁。他一心依靠参茸强行续命，想要打破家族短寿的宿命。

可滋补药材热性猛烈，长年大量堆积体内，反而持续损伤内脏。长期内热淤积，袁世凯时常牙痛、严重便秘，每隔几日便要寻医调理、灌肠通便。坊间还流传歇后语：大总统的儿子——人参鹿茸。他的子女幼时大多肥胖，长大之后体质普遍虚弱。

五十六岁时，袁世凯才察觉身体早已不堪重负，坦言参茸补品再也承受不住，可多年损伤早已无法挽回。

1916年元宵，诸位姨太太为名分争执不休，袁世凯内心颓丧，直言众人日后都要一同回乡，等候他的灵柩，一语成谶。

此后他食欲骤降，身心俱疲。护国战争爆发，各省相继宣告独立，内外压力交织，他郁结难舒。后续确诊膀胱结石，引发全身性尿毒症，他却因患处位置敏感、碍于颜面，拒绝西医诊治与手术。等到法国医生抵达救治，早已错失时机。

1916年6月6日清晨，袁世凯已三日无法排尿，医生导尿时流出大量血尿。上午十时，57岁的袁世凯短暂苏醒，对徐世昌低声道出一句“是他害了我”，随即离世，终究没能跨过袁家男性五十七岁的寿命大关。

他妄图依靠无休止的滋补对抗宿命，一味堆砌温热补品，忽视身体承受极限，纵欲耗损在先、滥补伤身在后，违背物极必反的常理，最终亲手加速了自己的死亡。花花星语历史那些事历史人物