老了，底气是个环环相扣的系统。
健康的身体是最大底气，它是所有“0”前面的“1”。老了能自己照顾自己，不卧床、不拖累人，比啥保健品都强。像那些坚持锻炼、饮食健康的老人，攒下的是尊严。
够用的钱是体面的基石。有自己的房子，稳定现金流，应急存款，看病、消费都不用看子女脸色。
还有能自己找乐子的心劲儿，养花、下棋，自娱自乐，心宽才能不憋屈。
最后得有少管闲事的明白劲儿，儿女生活少插手，装聋作哑，反而更受敬重。