法官助理老陈是全市资历最老的助理，今年已经五十岁了。其实早在多年前，他就具备晋升法官的条件，可他偏偏不愿意。他在内勤岗位上干了十多年，后来又接着做助理。司法改革入额时，他死活都不肯，就一门心思愿意当助理。
旁人都觉得他傻，认为要是入了额，说不定如今都已经当上庭长了，可现在还得听从法官的指示，多憋屈啊。
老陈却觉得争来争去没什么意义。当上法官后，就会想着当庭长；当上庭长后，又会觊觎院长的位置，一辈子都活在焦虑之中。争上了要拼命表现，痛苦；争不上则郁闷烦躁，还是痛苦。人除了生病之外，所有的痛苦都是情绪造成的，并非真实存在。
他还说千万别相信压力能转化为动力，压力只会转化为病历。保持健康快乐的秘诀就是：保持内心平静，做真实的自己，无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。
老陈还调侃道，看看咱们院里的男法官，不是头发稀疏，就是满头白发，他们是痛并快乐着。而他自己无忧无虑、满头黑发、容光焕发，只有快乐，为啥要去承受那份痛苦呢？
友友们，你们怎么看呢？