最近开始健身，AI手搓个健身教练先。最近开始健身了。其实想自己搓一个类似“训记”那样的健身 APP 已经很久了，之前一直没做成，一方面是因为没有系统地坚持健身，另一方面是之前用的工具是 Claude code，但我用的是国内的模型，很多时候做出来的效果没那么好。 这礼拜开始，我转向用 Codex，效果惊人！很快就搓出了一个我之前一直想弄的工具。目前这个“健身教练”小程序我给它起名叫 练度（练习有度，训练有度）。 目前它已经实现的功能有：1. 动作库：收录了 1000 多个动作2. 训练计划：可以制定计划，设置一周练几次，并根据自己的喜好设置对应的重量3. 训练复盘：每次训练完之后进行复盘，AI 会给你提供一些洞察 这些是我目前想做的一些功能，现在还在持续开发中，主要也是先给自己用。 本着 Build in Public 的初心，在这里跟大家分享一下。其实我特别想鼓励大家自己动手去做，我觉得现在的 AI 就和任何科技一样，本质上就像魔法。你自己动手去做，远比看别人的成果在感官和感受上要直观得多。 而且现在的门槛越来越低了，只要你动手就一定会有结果。所以还是鼓励大家自己动手去玩、去使用，在过程当中获得正反馈，用 AI 来装备自己。 That's all AI vibecoding 我的ai开窍了 ai