大暑处在三伏中伏前后，热量持续累积，全国平均气温、高温天数、桑拿天频次常年位居二十四节气首位。高温叠加高湿度，湿热交蒸，体感闷热难耐，印证古人“大暑热之极”的总结。 存在地域差异性，不能绝对化理解我国地域辽阔，北方部分区域受雨季影响，局部年份小暑气温更高；个别地区极端高温也可能出现在秋老虎时段。该结论是全国气候平均层面的概括，不适用于每一座城市、每一年。