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我们如何度过每一天,就会如何度过这一生。不要试图靠意志力去对抗算法,要通过主动设

我们如何度过每一天,就会如何度过这一生。不要试图靠意志力去对抗算法,要通过主动设计你的生活环境来夺回注意力。

分配你的注意力:1,大部分事情上不要有注意力。2,少部分事情上要有极度强的注意力。