中年男人失业后，先别慌，这几件事得做好。
首先盘点家底，清楚自己的存款、月支出和被动收入，算出能撑多久，别盲目投简历。
接着考虑再就业方向。体力服务型就业上手快，像网约车、外卖骑手，不过要面对工作压力和职业病；蓝领技术岗，如叉车、家电安装维修，收入也不错。经验转化型职业，利用人脉和沟通能力，做房产中介、保险顾问，或入驻家政平台。还能尝试轻资产创业，开早餐车、做社区团购团长。
最后，有中长期规划，进行技能升级，考取电工证等，为未来打基础。