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如果你是一个能量很低的人,那你一定要学会给自己补能。一方面把自己暂时从高能耗、高

如果你是一个能量很低的人,那你一定要学会给自己补能。一方面把自己暂时从高能耗、高内耗的环境里面抽离出来,阻止能量继续流失。一方面去给自己补能充电,去做一些取悦自己的事情,去做一些让自己放松的事情。