人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、放不下。人这一生诸多烦恼，究其根本，大多是执念太深。从小到大，我们的执念，从未间断。小时候，执着于考试取得好名次。长大后，执着于考上好大学，拥有完满的感情与婚姻。成家之后，盼孩子懂事优秀，盼工作安稳顺遂，盼升官发财，盼一生圆满无憾……我们好像一辈子都在追逐，强求事事周全。可世间诸事，本就很难尽善尽美。我们放不下生活里的失意，放不下过往的委屈与背叛，或是纠结一段没能走到最后的缘分，或是执念孩子达不到自己期待，又或是耿耿于怀多年前受的一点委屈。羡慕旁人的人生，想要变得耀眼，却又不愿为之长久付出。老话讲，人生不如意事十之八九。道理谁都明白，人心却偏偏执拗。总想这一生顺风顺水，没有遗憾。一层层执念缠在心间，困住快乐，让人终日疲惫，满心郁结。坐公交、地铁时，我常会刻意放下手机，静静打量来往路人，看这座城市奔波的众生模样。很多人，目光永远黏在手机屏幕上。身处热闹喧嚣的市井，心神却飘在别处。明明安稳与美好近在眼前，我们常常视而不见。拼尽全力追逐遥远、本不属于自己的东西，对求而不得耿耿于怀，反倒忽略了握在手里的幸福。我常常自省，也常怀感恩。如今家人平安康健，工作安稳，日子平淡无灾，已是普通人难得的圆满。即便如此，心底依旧藏着不少欲望与不甘。想来，这便是人性最真实的常态，总容易不知满足。教书多年，我常在课堂和学生聊起人性。孟子性善、荀子性恶，争辩千年，从来没有标准答案。慢慢思索才懂得，人性本无绝对善恶，不过一念之差。一念深陷执念，万般煎熬；一念选择释怀，一身轻松。世人都说，放下执念，方能解脱。可我时常思索，倘若活得彻底无欲无求、心如止水，真的就是最好的人生吗？这份通透，其实并不适合讲给年轻人。因为少年自有少年的热烈。年轻人心里有执念、眼里有星光，敢奔赴、敢热爱、敢坚持。适度的执念，是他们往前走的底气，是鲜活滚烫的生命力。人到中年，历经世事起落，才慢慢看清生活的真相。认清自己能力有限，接纳人生处处留有遗憾，明白有些事拼尽全力，终究难以如愿。中年最好的修行，是和自己和解，做到内心自洽。不再凡事较劲，不再事事强求。慢慢消解心里的戾气、不甘与内耗，接纳世事缺憾，也接纳自己的平凡普通。放下过重的执念，我们才重新拥有感知美好的能力。闲看天上流云悠悠，轻迎清晨徐徐清风，静听夜里阵阵蝉鸣。入世，可以心怀期许，认真奔赴生活。出世，可以看淡得失，坦然接纳遗憾。适度执念，撑起生活的烟火热气。学会放下，才是一生最好的自愈。往后余生，不求万事圆满，只求心安、顺遂、安然，^_^。