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🇺🇦科斯秋克:放下成绩定义自我的执念,轻装上阵💪🔥球员声音🇺🇦科斯秋

🇺🇦科斯秋克:放下成绩定义自我的执念,轻装上阵💪🔥

球员声音🇺🇦科斯秋克从红土赛季以来势头强劲,她今年在自然场地仅输一场1️⃣,继法网🇫🇷突破性晋级四强4️⃣后,又首次1️⃣打进了温网🇬🇧八强8️⃣。🔥

她近期多次提到,自己通过心理疏导做了很多调整,学着如何把成绩和自我价值分离。昨日新闻发布会,她也再次谈到了如今心态的转变。🔥

“我进行了很多深入的探索,试图从最本质的层面去解自己,弄清楚我的价值从何而来,并非源于我作为网球🎾运动员的身份。”🔥

“我觉得这在某种程度上帮助我更好地进行区分。就像我在第三轮3️⃣和第四轮4️⃣赛前告诉教练的那样,我知道自己在这里已经有很不错的表现,我对自己在草地🌿上的进步以及在场上的感觉都相当满意。无论今天的比赛结果如何,我的心情都同样愉快,并且对即将到来的美国🇺🇸赛季充满期待。”🔥

“所以我尽量以这种心态去面对每一场1️⃣比赛。当然,生活中总会出现各种状况,可能发生某些事情会让我走上老路,但我已经尽可能去避免重蹈覆辙。之前我在🇫🇷巴黎就谈过这一点1️⃣,我说改变这些旧习惯是我经历过最困难的事情。对我来说,打网球🎾要比这容易得多,因为做好这件事需要更长的时间,付出更多的努力,也需要更频繁地审视自己。”🔥

“这和年轻时就取得巨大成功的情况是一样的,你会经历很多新事物,却不知道该如何应对。而一旦1️⃣你明白了成功所需的条件,一旦1️⃣你经历过几次,就会多少知道该期待些什么。当然,这可能让事情变得没那么刺激,但会更加稳定可控。”🔥

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