人这一生，该放放，该忘忘，人这一辈子，就像一场负重前行的旅途。 我们总习惯把太多东西扛在肩上，攥在手心：得不到的执念，放不下的过往，解不开的恩怨，忘不掉的伤痛。以为攥得越紧，拥有的就越多；扛得越久，人生就越厚重。可到头来，才发现心被挤得满满当当，脚步被拖得疲惫不堪，连抬头看风景的力气，都被无尽的纠结消耗殆尽。 其实，人生最通透的活法，不过是：该放放，该忘忘。 放下，不是认输，而是成全自己。 放下那些求而不得的东西。不属于你的感情，强求只会徒增心酸；够不着的名利，执着只会耗尽心力。世间万物，本就有得有失，有聚有散，不是所有努力都有结果，不是所有期待都能圆满。与其在执念里自我消耗，不如学会放手，放过别人，更是解脱自己。 放下心里的包袱与负累。过去的失误、曾经的遗憾、旁人的非议、无谓的攀比，这些都不该成为困住你的枷锁。人生没有完美，谁都有犯错的时候，谁都有不如意的过往，不必为了已经发生的事反复自责，更不必为了无关紧要的人消耗心情。放下包袱，才能轻装上阵，心里干净了，日子才会顺遂。 忘记，不是懦弱，而是自我救赎。 忘记那些伤害过你的人和事。人心复杂，世事难料，总有人会带着恶意靠近，总有人会不经意间给你伤痛。纠结于过往的伤害，反复咀嚼痛苦，不过是拿别人的错误惩罚自己。那些让你难过的瞬间，那些让你心寒的话语，该忘就忘，不必耿耿于怀。忘记伤痛，才能腾出心房，装下温暖与阳光。 忘记无谓的烦恼与纠结。生活本就是柴米油盐的琐碎，少不了鸡零狗碎的烦恼，若事事放在心上，只会活得心力交瘁。学会忘记烦恼，把心思留给值得的人和事，烦恼来了不纠结，烦恼走了不回头，心无杂念，方能自在安然。 人活一世，不过三万多天，哪有那么多时间用来纠结与执念。 攥紧拳头，手里空空如也；松开双手，才能拥有全世界。放下虚荣，才能收获真心；放下抱怨，才能遇见美好；放下纠结，才能活得轻松；忘记伤痛，才能奔赴新生。 往后余生，愿我们都能练就一颗通透的心：得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。 该放下的，绝不纠缠；该忘记的，绝不铭记。卸下一身疲惫，清空内心阴霾，不恋过往，不畏将来，轻装上阵，自在前行。 慢慢你会发现，学会放下，学会忘记，生活自会轻松惬意，人生自会春暖花开。 最好的人生，从来不是拥有多少，而是释怀多少。放下负累，忘记烦恼，心无挂碍，便是人间好时节。 泉州·开元寺景区