自从开始备考（拥有生活的主线任务），就开始系统性记录📝主要任务的用时+记录内容。

记录方式：提前设置好了 3×3App 和苹果日历的联动，用 3x3 记录时间块，每次开始一件事情就点击此场景的开始，结束就点击结束，在备注里面写上具体内容和感想复盘，全部都会自动同步到系统日历里面，每天看到自己的记录就感觉很充实，学习过程也痕迹。这两天睡前研究出来一个快捷指令，就是获取我的日历日程，然后发送给豆包帮我复盘，最后返回粘贴回日历里面形成每日复盘，全流程自动完成，然后设置了一个自动化，每天晚上十一点，自动复盘。（本来以为我是个随性的 P 人，现在觉得还是挺 J 的，很喜欢计划和记录）

复盘真的是一件特别好的事情，也是我在备考的过程中更深刻体会到的它的重要，它能够让你直面问题，把模糊变得清晰，发现自己的薄弱和问题所在，然后针对性地去解决它！自然就不会那么焦虑和彷徨了！阿希考编日记