建议大家千万不要再熬夜了人就是这样。越是知道熬夜不好，越容易抱着「再刷五分钟」的侥幸心理。结果五分钟，往往就变成了一个小时。心理学称之为「当下偏误（present bias）」，我们总会高估眼前的快乐，低估未来的代价。 建议大家千万不要再熬夜了